18日は、休んでばかりいたスタビリティトレーニングに参加。
久々で体がなかなかついていきませんでした(泣)
ウォーキングは、丸山→鍛冶屋町→寺町→めがね橋→事務所へ戻るコース。
夕方も日が暮れるのが早くなり少し涼しい時間が心地よかったです。
さてさて、戻ってからの体幹トレーニングは、もう大変(汗)
持続力とバランス力が劣っていて大変でしたが、頑張りました!!
きつ~いトレーニングの後は、新地中華街の中秋節へ!
広場で「お月見券」を買って、みんな疲れていたはずなのに急ぎ足でお目当てのお店へ。
あ~~~~~、完売の案内が・・・。
パンフレットとにらめっこで次の候補のお店を決定。
ラッキーに空席があった会〇園さんで、たっぷりのご馳走を頂きました!
トレーニングで消耗したはずのカロリーを軽~くオーバーするような豪華な夕食となりました。
ごちそうさまでした。
会場の近くにいながら今回初めての中秋節の行事に、「来年も行こうね~~」って事になりました。
ビッグ・ワン 長沼