スタッフブログ
2015.11.28
久々の運動教室~~

先日、やっとのことで「運動教室」に行ってきました。
軽運動の教室に5月くらいから通いはじめましたが、
現状は登録のみのような状態ですね。まだ数回しか通っていません。

「会社の直ぐ近くにある教室だし、運動は30分くらいだし、OK!」と、
入会したのですが、「今日は○○だから時間がない」「今日も△△だから時間がない」と、
いろんな理由をつけてさぼってばっかり。
それでも「月に1回」と非常に低い目標を立てて、
11月の1回をクリアするべく教室に行ってきました。

久々なので、マシンの使い方もあやふやですが
運動中の脈拍は徐々に上向きに!
途中で早くなりすぎたので、運動のリズムをゆっくりに調整。
運動終了時には、汗も出て太腿は筋肉痛でワラワラです。
また、帰宅して食事のときは箸を持つ手が震えて、
こんな大げさな反応をする自分の体を笑ってしまいました。
心配した翌日&翌々日の筋肉痛(歳をとると筋肉痛がでるのが遅いって言いますもんね)も
無かったです!!

12月は2回に目標変更しようかな~と、思ってます。
思ってるだけにならないように頑張ります!!

有限会社 ビッグ・ワン 長沼

2015.11.13
金沢に行ってきました!

平成27年11月7日と8日の2日間、青年会議所の世界会議参加のため、金沢に行ってきました。

IMG_4696

久しぶりの金沢だったので、兼六園とか金沢城公園にも行ったのですが、そのことは冬のビッグ・ワンニュースに掲載予定なので、ここでは触れません。

IMG_4697

何か駅の近くには、よく解らないモニュメントが・・・。

IMG_4700

この鼓門というのは有名らしいです。これも駅のすぐそばにありました。

IMG_4699

駅内には、おそらくご当地ゆるキャラであろうものがいたので、思わずパシャリ!この子が何なのかは解りません・・・・。

IMG_4698

何が名物なのか解らないまま、とりあえずそばと、

IMG_4746

金沢ブラックカレーとやらを食べました。

 

 

どちらもまぁ~なかなか美味しかったです。

 

 

雪が降る季節だとまた雰囲気が違うのでしょうが、秋の金沢をボチボチ満喫してきました!

 

これだけの記事だと金沢レポートではなくて、金沢駅周辺レポートになってしまうのですが・・・。

 

前述したように、兼六園と金沢城公園はビッグワンニュース冬号に掲載する予定ですので、お客様方はどうぞお楽しみに!!

 

 

ビッグ・ワン 大木敬介

2015.11.10
秋晴れドライブ♪@島原

先月末、週末出勤の振替休日で秋晴れドライブ♪

初めて行って来ました!島原芝桜公園です(^ワ^)/

20151026_5

春は芝桜、秋は秋桜畑~季節の花々は癒しですね。

九州の自然は豊かな母の懐に包み込まれる様です。

20151026_6

 

見渡す限りの満開の秋桜、見惚れる美しさ…

素晴らしい景色と心地よい風でした…(^人^)

20151026_7

 

こんな市街に近くて見事な景色が育まれている…

島原の方々、がんばってますよ!!p(^-^)q

http://shimabaraonsen.com/yuusuikan/archives/news/news-503

 

20151026_8

 

島原名物「具雑煮」も必食!花も団子も~でした!)^o^(

20151026_4
皆様と共に健やかな笑顔輝く日々を❀(*´◡`*)❀

ビッグ・ワン 小吉 美幸

2015.10.25
稲刈り

んにちは。

今年ももう10月が終わろうとしています、早いものです。

 

さてさっそく私事ですが、

お天気の良い日に

祖父らのお手伝いをしてきました。

農家をしてる祖父らにとっては稲刈りの季節です。

 

2

 

昔々は、かまでひたすら稲を刈る・・・でしたが

「コンバイン」という稲を刈る農業機械のおかげ様で

機械が通りづらい箇所のみの稲を刈る作業のみで私たちはOKなのです。(笑)

牛を飼育していた頃は、稲穂をとった後のワラの部分も必要でしたので、

色々作業がありましたが、

牛の飼育ももう辞めてますので、稲刈りも早く終わりました。

 

コンバインは普通運転免許で運転できる(はず?)ので

祖父に「乗ってみろ」と言われ、操作してみましたが

なかなか楽しくでしました。(^.^)

 

1

 

お米を作っていただいてる事に、感謝の気持ちを思い出しながら

食べたいと思います。

3

ビッグ・ワン  田平

2015.10.15
マイ コレクション

随分とご無沙汰してしまいました。

おくんちネタをアップしようと思っていたのですが、タイミングを外してしまったので、

別のお題を・・・

今はお小遣いも少ないせいか、お休み状態なのですが、旅客機のフィギュアを集めていました。

中でも一番のお気に入りが「ブリティッシュ・エアウェイズ(British Airways)」のスコットランドの

タータンチェック仕様の塗装が施されたものです。

 

DSC_0061尾翼

 

最初がボーイング 747-400 ジャンボ機(手前)なのですが…..良~~~く見てください!

棚に飾っていた時、飼い猫から落とされて尾翼が折れてしまいました。

でも捨てるに捨てられず、同じ大きさのものを探したのですが、販売されておらず、泣く泣くサイズの小さいタイプ(後方)を購入。

 

それでも満足しなかった私。

DSC_0058

結局、違うメーカーのフィギュアを見つけて購入、合計3機揃えてま~す。

 

現在、この塗装の飛行機はなくなっているので、実際に乗ることは出来ませんが、こうやって眺めているだけで幸せなのです。

 

ビッグ・ワン ぶ~ちゃん

 

2015.10.05
歩きました

日常の歩く歩数は平均歩数約2,000歩~3,000歩です。

 

健康指導で、かなり少ないですね...と指摘を受けました :roll:

 

歩くことは苦ではないですし、気候も過ごしやすくなったので、駅長おすすめのJR九州ウォーキングへ出かけました

 

波佐見町の やきもの公園 をスタートし、鬼木の棚田とかかし達を見ながら、やきもの公園へ戻る 約11.5km のコース

 

IMG_8445

ウサイン・ボルト?

 

 

IMG_8447

 

 

 

芥川賞を受賞した又吉さん、お笑いコンビ「ピース」だけにピースしています :-D

 

IMG_8448

ラッスンゴレライも迎えてくれました :-o

 

 

 

急な坂道を登りあがると、棚田の風景!

IMG_8454

 

 

 

 

登って良かった!!

 

約”2時間40分”チョットの散歩道♪♪ 歩いた歩数は 17,037歩

 

帰りの列車では爆睡でした。

 

川上栄建